no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月06日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1316kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
93kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
するめ（1人前） 88 kcal
14時
マックスバリュー スープ春雨　かきたま入り中華風（1人前） 87 kcal
セブンイレブン ゆで卵　（1人前） 67 kcal
15時
あさひあげ（1人前） 79 kcal
マルゼン ちーかま（1人前） 63 kcal
18時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
21時
和風牛丼（1人前） 605 kcal
23時
らっきょう（2人前） 23.6 kcal
にんにく（5人前） 40.2 kcal
  1316 kcal
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