体重がーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！【めたぼさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月08日（水）

体重がーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！
< no title 　｜　コストコって！！ >


【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		摂取カロリー
2250kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2250kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
90kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム 1個（1人前） 35 kcal
12時
サークルKサンクス おにぎり　海老マヨ（1人前） 164 kcal
東洋水産 マルちゃん 1食中華そば [袋] 120g（1人前） 340 kcal
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
18時
おはぎ（1人前） 284 kcal
19時
ご飯（1人前） 336 kcal
自家製 肉野菜炒め（2人前） 800 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  2250 kcal
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