☆楽しい夜を~゚+。(*′∇`)。+゚【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月12日(日)

☆楽しい夜を~゚+。(*′∇`)。+゚

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☆楽しい夜を~゚+。(*′∇`)。+゚ 画像1
ありがとうございました(≧▼≦)毎度幹事のYちゃん、お疲れ様でした♪

みんな、沢山のお土産もありがとう~(o^o^o)

こんなちゃん、山クラゲ食べてくれたかな?(笑)
出すのが遅くなっちゃった…( ̄▽ ̄;)

天気予報~当たってないど!お日さまが眩しいぜよ(^o^;)

今日は母とのデート~多分夕方には電池が切れるぜよ……┐(  ̄ー ̄)┌ フッ


復活~!
今日の食欲は半端なかった(爆)
飲みすぎた次の日は太りやすいのにぃ~<(_ _;)>
今からNANAさんのお散歩で少し消化して来よう
お付き合い願いますよっ!NANAさん…起きろ~!(*`Д´)ノ!!!


また、明日から~みんなと楽しい時間を過ごすために頑張りますわ♪



【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
みど☆り 2011/06/12 07:30
初めての銀ぶら(ただ迷って彷徨っただけだけど・・・)を経験した私( ̄▽ ̄)。o0○ 
エナジーチャージ(⌒^⌒)b 
今度は 田舎で待つ!!
 きこたん 2011/06/12 07:49
はいよ~゚+。(*′∇`)。+゚
頑張って行けるようにしますからね(笑)
日帰り強行お疲れ様♪美味しいお酒もありがとう(≧▼≦)
ハナユビ 2011/06/12 09:06
昨日はありがチョ~ございました~☆
やぁ~っと、きこ姉さんに会えまて、良かったっす~。
いやぁ~、流石にベリー仕込みの身体のキレはイブシ銀ですな~。
是非、腹筋コンテストにもエントリーを~(笑)。
うん
 きこたん 2011/06/12 10:33
本当に・・やーーっと会えたね・・「初めまして♪」感はゼロでしたが・・(爆)
今年は一人で即行芸が出来るダンサーをめざしてます♪が、
お腹はイベントではさらせますが・・ここでは無理だーー!!!アヒャヒャヒャ(゚∀゚≡゚∀゚)ヒャヒャヒャ 
syunfamily 2011/06/12 09:11
お疲れ^^。
久しぶりに、きこたんのベリ見れて良かったよ。
山くらげ、最高に美味しかったよ。
皆「美味しい」って誉めてたぞ(*^ワ^*) 
 きこたん 2011/06/12 10:35
あー良かった♪山くらげ・・長野バスツアーで買ったのを昨夜の為に
一把だてとっておいたのでしたー(b'v`●) 

syunちゃんも遠いところをお疲れ様でしたねー★
また会える日を楽しみにしてます♪
けろけろりん 2011/06/12 09:15
お疲れさまでした~。
きこたんは会うたびに若くなるよねー。
山くらげ、私も頂きました、おいしかったよーん。
 きこたん 2011/06/12 10:37
えー????そんなことないさぁー( ゚ω゚):;*.':;ブッ 
だんだん鏡に向かう時間も少なくなってきた今日このごろでやんす・・w

山くらげ・・即行作ってきたやつだからどうかな?って思ったけど
喜んで頂けて良かったー♪♪(●^∀^●)♪♪ 
かいけいぱぱ 2011/06/12 10:19
オフ会は楽しそうでよかったですね。
大人数で大変だったのでは?
明日からもがんばりましょうね。
 きこたん 2011/06/12 10:38
いつもいつもすごく楽しいし、昔からの仲間って感じで
時間が経つのがすごく早いんですよー♪
ぱぱちゃんも次回は是非参加してくださいなー(*^o^*)/ 
待ってるねー★
花より団子 2011/06/12 11:04
いつも楽しそうでいいなぁ~~~
私もベリーで鍛えたべりベリーグッドなきこ様を拝見したいな(*^_^*)
是非九州巡業を???
九州公演を!待ってまぁ~す。
 きこたん 2011/06/12 18:54
はいはい~ヾ(@゜▽゜@)ノいつか行きたいですわ、是非とも!
現役のうちに(笑)

花ちゃんもこちらに来る機会があれば
いいですね~!((o(^∇^)o))
杏宏ママ 2011/06/12 11:37
メガネ預かってますぜ~(笑)
 きこたん 2011/06/12 21:06
ヤバ・・・次女のを黙ってもってっちゃったのに
忘れるなんてアリえないー!!!@@;
世界平和 2011/06/12 12:27
メガネ忘れちゃったの? (笑)
 きこたん 2011/06/12 21:07
仲本工事めがね・・・爆
レンズがないやつー!シャレで持参したのに忘れた・・・あーん(;;)
バービィーちゃん 2011/06/12 12:56
やまくらげ…美味しかったよ~♪
とっても楽しい経験をさせていただきました^^
初めての方々ばかりだったけど、きこたんがいたから、心強かったです\(^-^)/
 きこたん 2011/06/12 21:09
えがったえがったー♪
みんないいやつばっかりでほっこり暖かい「カラダカラ」でやんすー♪
バビパパにも楽しんで頂けたみたいで・・ほんとにえがったなりー!!!

これからもガンガンと濃い時間作りましょうぜー!!m9(^Д^)プギャー 
シトロン 2011/06/12 14:11
シトロン
本当に楽しかったオフ会だったんですね・・笑

◎◎っちゃんに、気持だけ程、渡せてもらえて、嬉しいです・・・

いつか、チャンスガアッタラ、オフ会に行きたいです・・・笑

一人芸のベリーダンス、本当にますますがんばってくださいね・・・
 きこたん 2011/06/12 21:48
◎◎っちゃんが、シトちゃんのメッセージを皆さんに…♪
ありがとうね~ヾ(@゜▽゜@)ノ
三輪昌志 2011/06/12 17:16
おつかれっす^^。
今度の時まで・・・臨月から・・・妊娠初期のお腹にしましょうぜ・お互いに(爆)。
楽しかった~~、本当にありがとう^^。
 きこたん 2011/06/12 21:49
お互いにかいっ!(笑)
はいはい~ヾ(@゜▽゜@)ノ
ましゃもも 2011/06/12 20:17
ベリーを垣間見れて嬉しかったよ!
 きこたん 2011/06/12 21:53
ちびっと即行でごみんよ
今度三多摩でイベントある時に来てくださいね(≧▼≦)
司城ちゃん 2011/06/12 20:51
きこちゃん昨日はありがとうございました☆また参加します!
 きこたん 2011/06/12 21:54
是非ともまたお会いしましょうね~ヾ(@゜▽゜@)ノ

どりり 2011/06/13 14:40
土曜日はおつかれさまでした~!
ベリー見れてうれしかったです☆
9月の腹コンオフでもぜひご披露を~♪
 きこたん 2011/06/13 20:40
あらあらf(^^;痩せたらねって(笑)
だからないかも~ヾ(@゜▽゜@)ノ

でも九月のオフ会は私の40代最後の舞台になりそう?( ̄▽ ̄;)頑張るしかない?
YGT 2011/06/13 15:13
お疲れさまでした。^^
あのあとへろへろになってしまい、またもやみなさんに失礼ばかり
してしまった。。
もうちょっと大人にならないとなあ。。
 きこたん 2011/06/13 20:41
いつも大変な思いをされてるんだもん
いいのよ~゚+。(*′∇`)。+゚
こんなはずじゃない 2011/06/13 16:00
お疲れ様でした~。
ストラップにやまくらげに、手の込んだおみやげを要求してすみません。
どっちも最高!でした。
また遊んでやってくださいまし~♪
 きこたん 2011/06/13 20:43
大丈夫よん♪どっちゅことねっす~ヾ(@゜▽゜@)ノ
こちらの方こそ是非ともまた遊んで欲しい~(≧▼≦)
浜ジョー 2011/06/14 17:26
ふ~ん、私より同級生選んだのねー。(爆)
 きこたん 2011/06/14 17:28
でた!来ると思った(笑)

いや、ジョーちゃんの方が地元の同級生より会ってるから…ヾ(@゜▽゜@)ノ

ってどんだけ~(≧▼≦)
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