☆おとがめなし…?【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月13日(月)

☆おとがめなし…?

< ☆楽しい夜を~゚+...  | ☆めっちゃうまっ!... >
☆おとがめなし…? 画像1 ☆おとがめなし…? 画像2
母も娘も朝帰り~ヾ(@゜▽゜@)ノ
でも誰からもおとがめなしだ(笑)

殆ど寝てない私は帰宅してから家事こなし
夕方ちょっと充電して復活~!
朝帰りして三時間充電後にバイトに行った次女は帰宅後に
ママは若い~元気~b(・∇・●)とおべんちゃら言って果てた…( ̄q ̄)zzz
気合いでは負けないぞ!29歳差があるけど(`´)
問題は気合いより体力なのであ~る(^o^;)

って今は言ってるけど、今週ちゃんと6連勤こなさなきゃ
意味ないぜよっ!( ̄▽ ̄;)

今週もどうか忙しい充実の日々を過ごせますように♪゜+。(*′∇`)。+゜

さっ寝よう…ちゃんと風呂にも入ったからねと何故だか宣言…(@゜▽゜@)(爆)


朝だ、早いど(ーー;)
最近自分のお弁当のみ作るだけ…だから超テケトー>^_^<
長女が三歳の時に買ったセーラームーンのお弁当箱は19年もの(笑)

パワーアップ~!出来るかな?O(≧∇≦)O !!

☆昨日抜けたまつげ・・三本(;;)・・注:気づいた分のみ記録・・w

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
かいけいぱぱ 2011/06/13 06:07
ホント若いですよ。
なんで3時間充電で動けるのかなあ?
 きこたん 2011/06/13 06:23
その代わりに帰宅後にリビングで電池切れて
そのまま自室に戻り夕飯も食べずに眠りこけてますら今も(笑)

朝まで公園でおしゃべりですって( ̄▽ ̄;)
杏宏ママ 2011/06/13 06:28
なぜ、週末に寝不足の解消が出来ないんだろうねf^_^;)
お互い。。。
 きこたん 2011/06/13 07:07
寝るのがもったいないから~゚+。(*′∇`)。+゚
って?( ̄▽ ̄;)
mommomo 2011/06/13 06:45
やるときは、やる !!
親子の素晴らしい DNA です。 (笑)

私たち、マグロだから~♪
 きこたん 2011/06/13 07:36
良く?働き、良く遊び
良く食べて飲むっ!(@゚▽゚@)

あ、でもこのうちの良く飲むを引き継いだのは
次女だけです~f(^^;
紗羅月 2011/06/13 07:22
アルミのお弁当箱、懐かしいですね~。
実家にまだ残ってたような。。。
 きこたん 2011/06/13 07:57
なんかいいよね~アルミの゚+。(*′∇`)。+゚
保育園の時には親子でタキシード仮面様に夢中でした(笑)

必殺技は月に変わってにぎりっ屁でしたけどε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
三輪昌志 2011/06/13 07:30
素晴らしいね~~、相変わらず・・・。
☂のスタートで・・・気分重いけど・・・。
私は今日まで休み(OFF会休暇)。
今週もがんばってね~~^^。
 きこたん 2011/06/13 08:01
会社暇なのが忙しいよりキッツイやね<(_ _;)>

今日と言う日が三輪兄さんにとって素晴らしい1日になりますように~゚+。(*′∇`)。+゚
com 2011/06/13 07:43
お元気ですね~

お腹すいた。
朝ぶろの後、何食べよ~
 きこたん 2011/06/13 08:02
もしかして振替休日かな?
私の朝御飯は、納豆おくら卵かけご飯でした(@゚▽゚@)
みたお 2011/06/13 08:19
きこ姐は若いけど・・・
程ほどにしとかんと、まとめてガツンと
くるでぇ~~
そうさなぁ~・・・5~6年後にさ!
それにしてもNANA様~ラヴリィ~~~^^
 きこたん 2011/06/13 21:50
いや・・若くはないけどねー50は目の前だ・・(●≧艸≦) 
ガツンときて・・いっその事「私もう働けないー!」って
旦那に言う日が来るのが夢だったり・・?(あるいは逆バージョンもあり・?@@;)

NANAは夫婦のかすがいですからー♪
NANAがいなくなったら・・さよーならーー!!!でし・・(o´∀`)ノ 
花より団子 2011/06/13 08:51
ジュリ~~~って分かるって(笑)
何を待っているのかな?NANAちゃんは。。。。

きこたんさんは本当に若いです。元気です(*^_^*)
 きこたん 2011/06/13 21:53
なんか・・わかるってのが妙にうれしかったり・・♬♩♫♪☻(●´∀`●)☺♪♫♩♬ 
NANAは撮影?の為チーズでイイコちゃんしてるのでした・・実は(笑)

きこたんは若くはないけど・・体力だけは人並み以上だそうですよー??
(次女によると・・・^^;)
うみのおとこ 2011/06/13 09:37
また、楽しい週末が過ごせるようにがんばりましょう
ワタシは最近曜日がわからなくなってます、ピンチです!
 きこたん 2011/06/13 21:54
きこたんも・・インチョー先生のところに行けるように頑張るどー!!!
今のところ日曜日しか休みがないから私はかろうじて?
曜日がわかってますー(爆)
PONPY 2011/06/13 10:50
私は土曜日、夜中の12時過ぎて帰宅でしたよー
だって近所じゃなくてミナミだったもーん。
役員のメンバーと一緒じゃないとひとりで帰れないんだもんー
道に迷っちゃうよー
 きこたん 2011/06/13 21:56
たまにはいいのよー!!!!
私も都内とか全然わからない東京人でありやす・・(笑)
有楽町で降りて聞きながらオフ会会場にたどりついたー!!。・:*:・(〃^∪^〃)・* .:・。 
さのっちょ 2011/06/13 10:53
今朝は、朝ぶろです。。。
よく、友達から言われるけど、同居してるのに、朝風呂って、やるね~~。。。っと。。。
 きこたん 2011/06/13 21:57
お姑さんがいる生活の常識もさまざまですからー♪
朝風呂いいじゃないですかねー??(*>w<*)♪ 
幸せならそれでいいのですー♪
ましゃもも 2011/06/13 11:59
ご飯の量 少なっ!!
これじゃあ、ゼッタイたりん!!
 きこたん 2011/06/13 21:58
基本・・ご飯は朝しか食べないのですが・・
最近はお昼もちょこっと・・して夜は飲み過ぎると記憶にないなにかが・・@@;
バービィーちゃん 2011/06/13 12:23
きこたんはセンスが良いからねぇ〜♪
バック、超可愛くてお気に入りです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
 きこたん 2011/06/13 22:00
えがったーーーー♪☆⌒(*ゝω・`) 
ボロボロになるまで使ってやっておくんなせーーー♪
でもお弁当は入らないか・・・?(笑)
syunfamily 2011/06/13 13:05
NANAちゃんは♀なのにジュリー?
なんでやねん(爆)・・・・
でもジュリー風のパナマ帽ワテより、に合うな~~(*^ワ^*) 
 きこたん 2011/06/13 22:04
syunちゃんは・・ブラインドあけて・・チラとなー!!!(爆)
でも土曜日会った時、いつもより薄着で
いつもより細く見えたよーーーーー!!!!p(*≧ω≦)/ 
kyo-ka 2011/06/13 13:42
幼稚園のとき、冬はストーブの周りにお弁当置いて温めてたから、
アルミのお弁当箱は必須だった~。(プラスチックだと溶けちゃうから)

6連勤。1週間が長いですね。がんばってください~♪
 きこたん 2011/06/13 22:07
来週も6連勤だすー^^;
会社にいる時間9時間位・・?すっごい働きものみたいっすが
稼いでないしーーーーー(;;)

アルミのお弁当はなんかいいよねー♪懐かしくってあと。。洗うのも簡単!
プラの蓋はなかなか綺麗にならないー!ってそこ・・?
rokurou 2011/06/13 14:15
ホント!!タフだね~
5~6時間の睡眠時間でも、物事に集中できなくてダメ^^;
7~8時間寝ないと
 きこたん 2011/06/13 22:10
普段は6時間は最低寝るようにしてますよー!!
デスクワーク8時間なので・・もたねっす・・・w

今日は早く寝ます・・って毎晩言ってるよー!!!(爆)
ボンド88 2011/06/13 15:19
3時間睡眠で活動できるからだが欲しい・・・
私はMAX4時間半だ( ̄▽ ̄;) 

私も思う、NANAさんかわいい♪
 きこたん 2011/06/13 22:14
三時間でバイト行ったのは次女だがや!
あたしゃ三時間も寝てないのだー!!!!おかげで今日の仕事は16時半には
宇宙の知らないばーちゃんと交信して(意味不明なメモが残ってたし・・・)
終業5分前には口から魂が抜けるのが見えた・・・!!!って(爆)

NANAはきゃわいいーよー!!でもMAMAには敵わない・・フフ♪
こんなはずじゃない 2011/06/13 16:01
私も昨日の食欲は尋常じゃなかったわ~。><
なんで?!
それにしても睡眠時間3時間ってみのもんたじゃないんだから!
やっぱ姐さんはタフだわ。
 きこたん 2011/06/13 22:16
なんでだろー!!!!土曜日はそんなに食べなくても平気だったのにー!
日曜日壊れた・・・(爆)
睡眠三時間は次女で・・・あたしゃ一時間半くらい・・?
おかげで月曜日からヘロヘロさーーーーーーーー!!!!(~Д~)***ウヘェェェ 
どんぐり27 2011/06/13 17:31
>ママは若い~元気~
母だからやるしかないのよ、、、ね。
 きこたん 2011/06/13 22:44
そう・・子供達はせめて自分たちの部屋を掃除したら
あとは別にーって感じでしょー!でも母はそんなこっちゃらだけじゃないのさー!

だから頑張ってこなす!が、、、その割には痩せないのは何故だ・・?@@;
やすやっさん 2011/06/13 18:31
キコリーヌ、絶対おいちゃんより元気だと思う~。
はらへった~
 きこたん 2011/06/13 22:45
基本女の方が元気なんさー!!\(o ̄▽ ̄o)/ 
わだすも腹減ったけんど・・我慢して寝ることにします・・・w
ハナユビ 2011/06/13 21:58
パワーあるな~☆
今度、そのパワーを格安で売って~~~(笑)
>長女が三歳の時に買ったセーラームーンのお弁当箱は19年もの(笑)
これもスゲ~な~~~~。
今や、セーラームーンの後、キューティーハニー(リメイク)を経て、
プリキュアも8作目突入うだよ…。
物持ちがいいったらありゃしない☆
うん
 きこたん 2011/06/13 22:50
プリキュアも相当長いよねー!!!
ワンピースも長いけどさ。。それよかドラゴンボールかー!!!(爆)

え・・?パワー格安では売りませんが・・脂肪は殆どタダで差し上げますよー!
でも「受け取り拒否!」は不可ですからねー!!!(■皿■) 二ヒヒ 

私は長女の保育園の謝恩会で「セーラービーナス」役で踊った栄光の過去があるー!!!
ついでに衣装もあるーーーー!!!!v(●^v^●)v 
ハナユビ 2011/06/13 22:57
↑ やっぱり…御見それしやした☆
  >「セーラービーナス」役で踊った栄光の過去があるー!!!
  この栄光に勝る栄光を持ちあわせていないよぉ…。
うん
 きこたん 2011/06/14 07:00
次女の時には、音無可憐でしたが( ̄▽ ̄;)
そして小学校のクリスマスではミニスカサンタとヾ(@゜▽゜@)ノ

要するにコスプレ好きなだけ?(爆)
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