放牧日【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月18日（土）

放牧日
< ボンカレー 　｜　無事帰還 >








本日は、食いしん坊　実家帰省中につき放牧日です。




市町村合併で、市の規模が拡大され、それに伴い市内には公営の日帰り温泉も7施設。

定期的に市民無料招待券が数枚配られるので、本日は、日帰り温泉へ。

招待券の有効期限をみると、6月30日まで…

別な温泉に明日も行こうかな…
【記録グラフ】
消費カロリー③
103kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
1974歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
4496歩
総歩数（歩） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
84kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
4496歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1831kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体温
35.5℃
体温（℃） のグラフ
体重
84.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2011/06/19 22:17 
放牧・・って＾＾；
いいなー温泉♪来月いきまっせー！！！ムフ
 あるきん坊 2011/06/20 22:43 
こんにちは。あるきん坊です。
えっ！なに！　温泉くるの？
きいてないよ…。(*^_^*)
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