基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水) 1824kcal -5kcal   -80kcal ふくいちライブカメラ  
6月2日(木) 1809kcal -15kcal   -95kcal 混雑予想  
6月3日(金) 1826kcal +17kcal   -78kcal 鶏のから揚げ  
6月4日(土) 1834kcal +8kcal   -70kcal 尾瀬さんぽ（ミズバショウ編）  
6月5日(日) 1841kcal +7kcal   -63kcal 休養  
6月6日(月) 1846kcal +5kcal   -58kcal わさび豚  
6月7日(火) 1814kcal -32kcal   -90kcal 尾瀬ガール  
6月8日(水) 1838kcal +24kcal   -66kcal 鶏の油林鶏  
6月9日(木) 1838kcal 0kcal   -66kcal いんげんの豚肉巻き  
6月10日(金) 1831kcal -7kcal   -73kcal 鶏レバーバルサミコ酢煮  
6月11日(土) 1843kcal +12kcal   -61kcal 岳-ガク-  
6月12日(日) 1844kcal +1kcal   -60kcal 緑のカーテン  
6月13日(月) 1826kcal -18kcal   -78kcal アスパラの豚肉巻きチリマヨ風  
6月14日(火) 1811kcal -15kcal   -93kcal 南蛮漬け  
6月15日(水) 1841kcal +30kcal   -63kcal 二色そぼろ  
6月16日(木) 1836kcal -5kcal   -68kcal ウルトラマンボールペン  
6月17日(金) 1831kcal -5kcal   -73kcal ボンカレー  
6月18日(土) 1831kcal 0kcal   -73kcal 放牧日  
6月19日(日) 1822kcal -9kcal   -82kcal 無事帰還  
6月20日(月) 1853kcal +31kcal   -51kcal 焼肉弁当  
6月21日(火) 1831kcal -22kcal   -73kcal 豚ひれのみそ焼き  
6月22日(水) 1836kcal +5kcal   -68kcal ミニハンバーグ  
6月23日(木) 1829kcal -7kcal   -75kcal 本日有給休暇  
6月24日(金) 1809kcal -20kcal   -95kcal 我が家はヒレカツ  
6月25日(土) 1841kcal +32kcal   -63kcal たまご  
6月26日(日) 1849kcal +8kcal   -55kcal たまご２  
6月27日(月) 1829kcal -20kcal   -75kcal 生姜おにぎり  
6月28日(火) 1819kcal -10kcal   -85kcal 塩豚のソテー  
6月29日(水) 1826kcal +7kcal   -78kcal 鶏の南蛮漬け  
6月30日(木) 1834kcal +8kcal   -70kcal 鶏の照り焼き＆のり弁  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,831.4kcal （先月：1,825.8kcal）
増減値（今月） 5kcal （先月：27kcal）
最高値（今月） 1,853kcal （先月：1,861kcal）
最低値（今月） 1,809kcal （先月：1,804kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,855kcal
増減値 -70kcal
最高値 1,972kcal（記録日：2009/09/10）
最低値 1,786kcal（記録日：2011/04/09）