満足してもらえるかな？【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月18日（土）

満足してもらえるかな？
< やっと梅雨入り 　｜　飲み会 >
満足してもらえるかな？ 画像1 満足してもらえるかな？ 画像2
にゃんこを迎えるので　せっせと準備をしています。
キャットタワーを旦那さんに手作りしてもらいました。
構造上、外せない柱が１本あるので　それを利用してみました。

バイクしてるところを上から叱咤激励されちゃうのかなぁ。(^^;;

週末、巡回できないかもしれません。
お許しを～～～。（爆）


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08:15　　コーヒー
08:35　　ゴーヤと豚肉の生姜焼き、小えび天うどん
09:20　　サプリ、コーヒー
14:50　　まかない
22:55　　プレモル500缶
23:30　　もずく酢、ほうれん草の卵とじ
23:45　　白ワイン
24:15　　春雨ヌードル
24:50　　パピコ
25:15　　魚肉ソーセージ

　
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♪6/18　旅の記録
【万歩計】1.3Km
【バイク】0Km
【ジョグ】0Km
【本日の移動距離】1.3Km

【累計移動距離】2028.7Km
　北海道まで　あと202.3Km （青森県を通過中）

ーーーーーーーーー腹コン対策プロジェクトーーーーーーーーー

　【日々の課題】腹筋を毎日50回以上がんばる！
　【6月のクリア目標】30

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★がなくなったら、今月のミッション達成です。

　★★★★★　★★★★★　★★★★★

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【記録グラフ】
朝の体脂肪率
27.4%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
51.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
22.1
BMI（） のグラフ
コメント
けろけろりん 2011/06/18 10:06 
キャットタワー手作りすごーい。
新しい家族を迎えるの準備は大変でも
楽しみですねー。
写真アップ楽しみです。
 ちびおかん 2011/06/19 08:57 
出費が･･･。(^^;

写真アップのために掃除を頑張ります。（爆）
tomytomy 2011/06/18 10:08 
えーっ！手作りなの？スゲーな。
楽しみですね～。
 ちびおかん 2011/06/19 08:58 
購入する予定だったんですが、旦那さんが「作る！」って言い出して。(^^;
安く仕上がったそうです。
lalalarun 2011/06/18 10:35 
ほんとに手作りとは思えないプロ並みの仕上がり！
猫ちゃんが満足しない訳ないでしょう。
 ちびおかん 2011/06/19 08:59 
小さいうちは大丈夫だと思うんですが
重くなってきたら･･･大丈夫なのかなぁって　少し心配です。(^^;
liberty 2011/06/18 11:09 
わっ、なんかウキウキしますね。　楽しみ。
 ちびおかん 2011/06/19 09:01 
本当に楽しみです～。(^^)

あとは触られちゃいけないものをかたづけなきゃ。(^^;
syunfamily 2011/06/18 13:05 
いよいよやね～～
ちびちゃんのワクワク感が伝わってくるわ～～＾＾。
 ちびおかん 2011/06/19 09:02 
家に早く慣れてくれるといいんですが。

昨夜は帰りが遅かったので電話しませんでしたが
何かありました？
うみのおとこ 2011/06/18 21:42 
楽しみですねー、にゃんこたちも幸せだねー
 ちびおかん 2011/06/19 09:03 
楽しんでくれるのが一番嬉しいですね。

ちゃんと登れるのか心配であり、楽しみです。(^^)
三輪昌志 2011/06/19 00:16 
やり出したら・・・凝り性(爆)？
 ちびおかん 2011/06/19 09:05 
作った方が買うよりも安いんだって言ってました。(^^;

大工道具セット？みたいなもの　家にたくさんあるから
使いたかったのでは？
男の人って工具とか好きですもんね～。（笑）
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