朝ごはんがうまい【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月19日(日)

朝ごはんがうまい

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起きた直後にめちゃめちゃお腹がすいたので、先ほど納豆ごはん
頂きました。


足りん。

もっともっと。


って感じですが

とりあえず30分胃の中で膨張するまで
おかしをたべつつ待ちます♪

【記録グラフ】
ウエスト
59.5cm
ウエスト(cm) のグラフ
体脂肪率
24.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
44.7kg
体重(kg) のグラフ
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