no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月20日（月）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
24.4%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
32
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2340kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
105.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1954kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
しらす丼（1人前） 478 kcal
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
19時
セブンイレブン おにぎり 手巻 ツナマヨ（1人前） 197 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
oto コロッケ oto（2人前） 356 kcal
  1954 kcal
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