ちびおかんさん
最新の記録ノート
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11年06月22日(水)
爆睡しました |
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< おあずけ(泪)
| やられた(。>_<... >
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今日は予定がなくなったので 二度寝もバッチリ! 起きたら10時になってました。(笑) 家事や買い物を済ませて 一息です。
お昼にカツ丼食べましたが、さすがに完食は出来ず ご飯は残しました。 揚げ物って胃に優しくない。(爆) ムカムカします。
天気も悪いし、家にいても暑いのでプールに行ってきます。 久しぶりに歩いてきます。 http://yonetsu.lolipop.jp/sisetsu.html#ryusui ついでにお風呂も入って のんびりしてきます~。 おっと! その前にバイクと腹筋してからだね。(^―^)
旦那さんが餃子の王将でお土産を買って帰りました。 明日も休みだから臭いを気にしないで餃子食べちゃいました。 今夜はhanaちゃんから教えてもらったキャンドルナイトを楽しみます。
・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆ 10:10 サプリ 10:20 コーヒー 11:45 海鮮カツ丼(写真1) 13:00 パルム(アイス) 17:35 プレモル500缶 18:10 餃子、春巻き(1人前) 18:30 白ワイン 19:30 白ワイン 20:00 パルム(アイス) 20:30 パルム(アイス)← 食べすぎ・・・ ・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆ ♪6/22 旅の記録 【万歩計】1.1Km 【バイク】34.0Km 【水中ウォーク】1.8Km 【本日の移動距離】36.9Km
【累計移動距離】2112.4Km 北海道まで あと118.6Km (青森県を通過中)
ーーーーーーーーー腹コン対策プロジェクトーーーーーーーーー
【日々の課題】腹筋を毎日50回以上がんばる! 【6月のクリア目標】30
クリアできたら★を1コ消しましょう。 ★がなくなったら、今月のミッション達成です。
★★★★★ ★★★★★ ★
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| 【記録グラフ】 |
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