no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｋｕさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年06月22日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2
お昼はサイゼリア。
夜は麻婆。
にらと卵と鷹の爪をプラス。
ほうぼうって珍しいから買ってみた。
シシャモみたい。
【記録グラフ】
摂取カロリー
2023kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2260kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
うどん（1人前） 362 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
15時
サイゼリア ハンバーグステーキ（1人前） 492 kcal
ジョイフル ライス（1人前） 328 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
18時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ごはん（1人前） 134 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
ほうれん草と油揚げの味噌汁（1人前） 218 kcal
ししゃも（1人前） 74.7 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
ウイスキー（1人前） 119 kcal
  2260 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE