no title【aco0918さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月24日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1680kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
神戸屋 食パン（1人前） 222 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 99.8 kcal
梅ジュース（0.5人前） 49 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ナムル（1人前） 38.7 kcal
にんじんの白和え（0.5人前） 64.1 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.5人前） 246 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
豆腐（1人前） 50.4 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
江崎グリコ パティーナ バニラ＆クッキーチョコ 20本（1人前） 23 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.8 kcal
  1680 kcal
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