no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月25日（土）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
24.8%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2317kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
105.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3368kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
宮崎経済連直売 冷や汁（1人前） 91 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
うな重（1人前） 769 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
セブンイレブン かにかまぼこ（1人前） 71 kcal
19時
麻布川越屋 ピーナツ（1.5人前） 507 kcal
20時
チキンステーキ（2人前） 737 kcal
セブンイレブン ゴーヤチャンプル（1人前） 290 kcal
  3368 kcal
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