no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月24日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
24.8%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2321kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
105.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
宮崎経済連直売 冷や汁（1人前） 91 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
ロースとんかつ（0.5人前） 292 kcal
イカリング（1人前） 270 kcal
オリジン弁当 オリジンしゅうまい 6個入（1人前） 249 kcal
  2055 kcal
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