no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月26日（日）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
25.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2310kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
106.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
宮崎経済連直売 冷や汁（1人前） 91 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
フジパン ネオ黒糖ロール（3人前） 531 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ポテトサラダ（2人前） 341 kcal
16時
ヤマザキ にくまん（1人前） 236 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
セブンイレブン ゴーヤチャンプル（0.5人前） 145 kcal
セブンイレブン かにかまぼこ（1人前） 71 kcal
フジトシ食品有限会社 刺身こんにゃく（1人前） 6 kcal
  2262 kcal
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