no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月27日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
24.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
基礎代謝
2328kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
106kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
12時
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
かき（3人前） 109 kcal
マカロニグラタン（1人前） 422 kcal
なとり カシューナッツ（0.9人前） 182 kcal
セブンイレブン かにかまぼこ（1人前） 71 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.3人前） 66.7 kcal
  1721 kcal
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