no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

猫野ユミさん


06月12日生愛知県

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【朝ごはん】
ヨーグルト
ブルーベリー
フルーツグラノーラ
バナナ
【昼ごはん】
ウイング３本
茄子
筍ご飯
【間食】
食パン
いちごジャム
うまい棒
うまい棒
サンドロール
【晩ごはん】
唐揚げ
筍ご飯

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1477kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
森永ヨーグルト（1人前）	65	kcal
ケンタッキーフライドチキンブルーベリージャム 1個（1人前）	35	kcal
カルビーフルーツグラノーラ（1人前）	134	kcal
バナナ（1人前）	155	kcal
21時
若鶏の竜田揚げ（1人前）	493	kcal
茄子（1人前）	73.6	kcal
筍ご飯（0.1人前）	26.5	kcal
敷島製パン超熟（0.5人前）	85	kcal
やおきんうまい棒（2人前）	114	kcal
ヤマザキサンドロール　ミルキークリーム＆ホイップ（0.2人前）	72.6	kcal
はなまるうどん唐揚（1人前）	197	kcal
筍ご飯（0.1人前）	26.5	kcal
	1477	kcal
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