飛行機 機内食【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月29日（水）

飛行機 機内食
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【記録グラフ】
食事の記録
1728kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
敷島 トースト（1人前） 190 kcal
ロッテリア ポーション イチゴジャム（1人前） 36 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
9時
アジの塩焼き（1人前） 64.8 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
丸美屋 ソフトふりかけ 明太子（1人前） 15 kcal
らーめん（1人前） 440 kcal
バリューローソン あんぱん（1人前） 291 kcal
スターバックスコーヒー 豆乳（1人前） 138 kcal
セブンイレブン 鶏めし（1人前） 398 kcal
  1728 kcal
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