no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>satoikeさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年07月02日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
30%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
BMI
23.9
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12500歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1420kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
エビフライ（1人前） 145 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
寿司（1人前） 621 kcal
18時
スシロー（1人前） --- kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ところてん（1人前） 22.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
  1469 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE