今週も終わり!【mitsu さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月08日(金)

今週も終わり!

< わぁーーーーー、失...  | あっつい >
朝は自転車がなかったのでまさくんに車で送ってもらった♪
ありがと!
帰りはばっちり自転車!
ぴゅーーーーーん。
汗だくー。

今日も子どもたちはぐーったりと疲れて帰ってきた。
とっても楽しそうに遊んではいたけど。
やっぱり週の半ばにがっつりプールが効いてるねー。

毎年毎年年長者からお中元やらお歳暮やらをいただいてしまい、それからあわてて手配するっていうのが
続いているので
今年ははりきって6月下旬に送った!
そしてお返しが届いたよ~。
やっぱり自分が送ってから頂くと気持ちがらくちんだねー
アイスとビール!
どちらもうれしいー♪



【記録グラフ】
自転車
35分
自転車(分) のグラフ
しっかり歩行時間
16分
しっかり歩行時間(分) のグラフ
歩数計表示の消費カロリー
129kcal
歩数計表示の消費カロリー(kcal) のグラフ
歩数
5449歩
歩数(歩) のグラフ
しっかり歩数
1520歩
しっかり歩数(歩) のグラフ
歩行距離
2.83km
歩行距離(km) のグラフ
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