今週も終わり！【mitsu　さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月08日（金）

今週も終わり！
< わぁーーーーー、失... 　｜　あっつい >
朝は自転車がなかったのでまさくんに車で送ってもらった♪
ありがと！
帰りはばっちり自転車！
ぴゅーーーーーん。
汗だくー。

今日も子どもたちはぐーったりと疲れて帰ってきた。
とっても楽しそうに遊んではいたけど。
やっぱり週の半ばにがっつりプールが効いてるねー。

毎年毎年年長者からお中元やらお歳暮やらをいただいてしまい、それからあわてて手配するっていうのが
続いているので
今年ははりきって6月下旬に送った！
そしてお返しが届いたよ～。
やっぱり自分が送ってから頂くと気持ちがらくちんだねー
アイスとビール！
どちらもうれしいー♪
【記録グラフ】
自転車
35分
自転車（分） のグラフ
 		しっかり歩行時間
16分
しっかり歩行時間（分） のグラフ
 		歩数計表示の消費カロリー
129kcal
歩数計表示の消費カロリー（kcal） のグラフ
歩数
5449歩
歩数（歩） のグラフ
 		しっかり歩数
1520歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		歩行距離
2.83km
歩行距離（km） のグラフ
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