no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月09日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
739kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ゴーヤチャンプル（1人前） 313 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
チョコアイスバー（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） --- kcal
13時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
お煎餅（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） --- kcal
16時
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
水（1人前） --- kcal
18時
お赤飯のおにぎり（1人前） --- kcal
紅鮭のおにぎり（1人前） --- kcal
お豆腐と油揚げのお味噌汁（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） --- kcal
23時
チョコウエハース（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  739 kcal
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