no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月10日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
23.7%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2347kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
105.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1004kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 90 kcal
ブルボン バタークッキー（2人前） 104 kcal
13時
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 90 kcal
14時
ファミリーマート 明太高菜ごはん（1人前） 343 kcal
15時
オーヴィル ポップコーン　キャラメル味（1人前） 216 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（1人前） 161 kcal
  1004 kcal
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