no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月11日（月）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
25.1%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2327kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
106.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1899kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ファミリーマート 鶏五目（1人前） 219 kcal
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
19時
ミンチオムレツ（1人前） 419 kcal
20時
冬瓜（4人前） 32 kcal
21時
納豆（1.5人前） 150 kcal
丸永製菓 しろくま（1人前） 162 kcal
  1899 kcal
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