エアコンが付いたヽ(^o^)丿【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月12日（火）

エアコンが付いたヽ(^o^)丿
< 週の始まり 　｜　エアコン。。。 >
エアコンが付いたヽ(^o^)丿 画像1
エアコン無しでも耐えられないって事はなかったけれど…
あると涼しくて気持ちいいです（*^_^*）
今は雨が降ってむしむししているけれど、扇風機で何とかｏｋ
２００ボルトの４ｋｇ？？？
広い部屋でもすぐに冷えます…電気代も昔のと変わらないらしい～
自宅で仕事をする時は日中でも使う事にします。

義父の特老の申し込みに義母の施設に行った。
ずっと義父の所ばかり行っていたので、義母は喜んでくれました（*^_^*）
冷蔵庫にあったゼリーを食べさせて…美味しいと喜んでくれました。

夕飯を食べて義父の所に主人と行った。
義妹もいて、後で娘も来て４人揃って義父は嬉しそうだった。
【記録グラフ】
食事の記録
122kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  122 kcal
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