エアコン。。。【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月13日（水）

エアコン。。。
< エアコンが付いたヽ... 　｜　。。。。 >
朝起きてキッチンに行ったら…寒！
主人が朝からエアコンを付けていた(^_^;)
いくら昨日付けたからって。。。
今日は雨が降って暑くないよ！！
殆ど１日付けていたような？？？

。。。。(^_^;)私も今付けているけど…・
涼しくて気持ちいい（*^_^*）

義父は今日は元気だった。。。
義妹も居たし、私と娘の３人で話も出来たように思える。
昨日と今日が分かっていて…
トイレに行って用を足したいと云っていたが、
１人じゃ無理だし介助が２人いないと無理だと話した。
【記録グラフ】
食事の記録
2016kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ウインナーロール（1人前） --- kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ソーメン（1人前） 450 kcal
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） 278 kcal
丸大食品 スンドゥブ（1人前） 252 kcal
ふかひれスープ（1人前） 107 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
カルビー かっぱえびせん（1人前） 486 kcal
  2016 kcal
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