疲れた～。【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月17日（日）

疲れた～。
< ゴルフぼろぼろ！ 　｜　朝っぱらから。 >
昨日は日本よりのゲストとゴルフ→会食→カラオケの王道でした。今日は午前中、家でゆっくりして昼一から中国語レッスン、夕方ジムいった後にマッサージ、別のお客と会食です。移動もタクシーで歩かなかった一日でした。

【記録グラフ】
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
2km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
2564歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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