万歩計(歩)のグラフ
|
|
|
|
| 日別データ（7月）
7月の「万歩計」データ推移
| 日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 7月1日(金) |
7136歩 |
374 kcal |
|
5359517歩
|
騒ぎすぎ注意！
|
| 7月2日(土) |
9838歩 |
516 kcal |
|
5369355歩
|
炎天下！
|
| 7月3日(日) |
11579歩 |
607 kcal |
|
5380934歩
|
今季最高気温？
|
| 7月4日(月) |
6055歩 |
317 kcal |
|
5386989歩
|
食べすぎ！
|
| 7月5日(火) |
7967歩 |
418 kcal |
|
5394956歩
|
我的家属打算出来上海旅行下月！
|
| 7月6日(水) |
6956歩 |
365 kcal |
|
5401912歩
|
上海→広州→天津出差
|
| 7月7日(木) |
5779歩 |
303 kcal |
|
5407691歩
|
疲れた。
|
| 7月8日(金) |
6200歩 |
325 kcal |
|
5413891歩
|
常熟へ
|
| 7月9日(土) |
9790歩 |
513 kcal |
|
5423681歩
|
曇天上海！
|
| 7月10日(日) |
11770歩 |
617 kcal |
|
5435451歩
|
眠い～！
|
| 7月11日(月) |
6127歩 |
321 kcal |
|
5441578歩
|
涼しい日！
|
| 7月12日(火) |
9478歩 |
497 kcal |
|
5451056歩
|
大連まで来たものの、、。
|
| 7月13日(水) |
5935歩 |
311 kcal |
|
5456991歩
|
天津→上海
|
| 7月14日(木) |
7050歩 |
370 kcal |
|
5464041歩
|
過ごしやすい！
|
| 7月15日(金) |
4186歩 |
219 kcal |
|
5468227歩
|
常熟へ！
|
| 7月16日(土) |
18402歩 |
966 kcal |
|
5486629歩
|
ゴルフぼろぼろ！
|
| 7月17日(日) |
2564歩 |
134 kcal |
|
5489193歩
|
疲れた～。
|
| 7月18日(月) |
4515歩 |
237 kcal |
|
5493708歩
|
朝っぱらから。
|
| 7月19日(火) |
6345歩 |
333 kcal |
|
5500053歩
|
新天地へ！
|
| 7月20日(水) |
7932歩 |
416 kcal |
|
5507985歩
|
no title
|
| 7月21日(木) |
4655歩 |
244 kcal |
|
5512640歩
|
マッサージ
|
| 7月22日(金) |
4264歩 |
223 kcal |
|
5516904歩
|
早めに帰宅。
|
| 7月23日(土) |
8448歩 |
443 kcal |
|
5525352歩
|
江蘇路→中山公園→江蘇路
|
| 7月24日(日) |
5308歩 |
278 kcal |
|
5530660歩
|
新幹線事故！！
|
| 7月25日(月) |
6432歩 |
337 kcal |
|
5537092歩
|
no title
|
| 7月26日(火) |
7676歩 |
402 kcal |
|
5544768歩
|
no title
|
| 7月27日(水) |
5808歩 |
304 kcal |
|
5550576歩
|
no title
|
| 7月28日(木) |
1832歩 |
96 kcal |
|
5552408歩
|
no title
|
| 7月29日(金) |
7460歩 |
391 kcal |
|
5559868歩
|
no title
|
| 7月30日(土) |
6958歩 |
365 kcal |
|
5566826歩
|
どさん子ラーメン
|
| 7月31日(日) |
6667歩 |
350 kcal |
|
5573493歩
|
朝からうるさい！
|
|
|
|
| ページTOP |
|
月間データ（7月）
| 合計数（今月） |
221,112歩 （先月：281,682歩）
|
| 平均数（今月） |
7,132.6歩 （先月：9,389.4歩）
|
| 最高数（今月） |
18,402歩 （先月：19,255歩）
|
| 目標達成率（今月） |
10% （先月：37%）
|
|
|
総合データ（～7月）
| 合計数 |
5,573,493歩 |
| 平均数 |
11,014.8歩 |
| 最高数 |
27,993歩（記録日：2011/05/02） |
| 目標達成率 |
58% |
|
|
|
みんなの最新日記