人間⇒善と悪の共存【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月28日（木）

人間⇒善と悪の共存
< 中国人が謝らない理... 　｜　うちわ由来 >


【記録グラフ】
食事の記録
2049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
22時
敷島 トースト（1人前） 190 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
サブウェイ ベーコン（1人前） 38 kcal
ミスタードーナツ シナモンロール（1人前） 251 kcal
豚肉とほうれん草の炒め物（1人前） 237 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ミツカン おむすび山　青菜（1人前） 6.5 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
ローソン 男の大盛り ペペロンチーノ（1人前） 665 kcal
oto 刺身（1人前） 175 kcal
  2049 kcal
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