うなぎ。【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月01日（月）

うなぎ。
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【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　バナナ　牛乳

【昼ごはん】 弁当

【間食】

【晩ごはん】 ウナギ　酢の物　ごはん　桃（おつとめ品）

【夜食】

【今日の感想】 まだ風邪っぽい。それとも夏バテかしら
奮発して今夜はうなぎ〜その変わり他の日はやす〜い鮭で。

つらつら長電話、ほんと関東は旨いものがないよね〜
と母とはなす。夏に出かけると言っても
あまり驚かなかったな〜たまには実家に顔出さな…

お土産は買ってこないとな〜

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
トースト（1人前） 172 kcal
パン（1人前） 62 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 99.8 kcal
11時
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
カツ（0.2人前） 79.2 kcal
菜の花（0.1人前） 1.7 kcal
さつまいも（0.1人前） 30.4 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
18時
うなぎ（1人前） 506 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
おすまし（1人前） 6 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
  1549 kcal
コメント
雲爺 2011/08/01 18:37 
うなぎ、うんめーだろうな。
この前、浜松と豊橋行ったが高かった。

♪うなぎ美味し、彼の山。
♪子豚釣りし、彼の川。
 たこきゅうぴい 2011/08/01 19:06 
いやいや中国産なので…
司城ちゃん 2011/08/01 18:41 
今って１０分話せば長電話ですよね。メールが普及してるから☆
 たこきゅうぴい 2011/08/01 19:06 
母はメールは出来ない人なので
ついつい長電話です。
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