今日は【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月02日（火）

今日は
< 一応達成 　｜　登山 >
下の娘の誕生日だ。

たまにはいつもより早く帰りましょうかな。
と言っても何時になることか。7時には帰りたいもんだ。

早々と娘も9歳。
大きくなったもんだわ。

娘にはおめでとうで、嫁さんにはありがとうですかな。

【記録グラフ】
犬の散歩
20分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6327歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1459kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2011/08/03 08:41 
１日遅れてしまいましたが・・・
お誕生日おめでとうございます♪　早く帰ってお祝いは出来ましたか～？？
 ぢゅん 2011/08/03 12:24 
ありがとうございます！
何とか7時前に帰れました～。
突然帰るときに電話で「寿司が食べたい」
と言い始めたらしく、夜は寿司になりました（もちろん回っているやつです）
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