更迭の意味【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月05日（金）

更迭の意味
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【記録グラフ】
食事の記録
1806kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
豆腐サラダ（和風）（1人前） 117 kcal
22時
ガスト ごはん（1人前） 297 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 38.6 kcal
カルピス カルピス 完熟マンゴー（1人前） 44 kcal
ガスト ごはん（1人前） 297 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 172 kcal
COOP 肉団子（1人前） 63.8 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
ネギ（1人前） 2.7 kcal
ショウガ（1人前） 3 kcal
  1806 kcal
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