やっと・・・・。【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月14日（日）

やっと・・・・。
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昨日実家から帰ってきて旦那さんの実家へ行ってきました。それだけで疲れちゃって、結局何もせず・・・今日から踏み台昇降再スタートです。

暑い日が続いてますが頑張ろう！！

【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		   
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