仕事【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月16日（火）

仕事
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今日は仕事になってしまった。

もともと休みの間だからいつ出ていてもいいのだけど、嫁が明日急に休めることになり自分の予定も変更になった。

ま週末にディズニーランドにいくのでその買い物や準備もしたかったのでちょうどいいかな。

というわけで、今日も仕事がんばらねば。

【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6669歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1445kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
11秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		骨格筋率
35.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
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