no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月17日（水）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
25%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2309kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
105.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1689kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯（2人前） 470 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 158 kcal
17時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 81 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
ささみ ハーブ焼き（2人前） 235 kcal
  1689 kcal
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