春光懇話会！【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月22日（月）

春光懇話会！
< no title 　｜　胃がまだもたれてる... >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
ビアパーティー行ってきた～
会社ご招待だから、タダ飯～☆
いっぱい食べて、食べ過ぎた！
おやつたべちゃったからいつもより直ぐお腹いっぱいになっちゃって損した気分～(ーー;)

【記録グラフ】
食事の記録
2479kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 75 kcal
MEGMILK 恵（1人前） 42 kcal
ホットケーキ（0.2人前） 59.9 kcal
スリーエフ マカロニサラダ（1人前） 143 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
プリマハム からあげ（0.5人前） 51.5 kcal
かた焼きそば（0.3人前） 156 kcal
ポテトフライ（0.3人前） 49.8 kcal
冷しゃぶサラダ（0.2人前） 99.5 kcal
モスバーガー オレンジジュース S（1人前） 80 kcal
ドトールコーヒー グレープフルーツジュース S（1人前） 51 kcal
イオン かぼちゃサラダ（1人前） 81 kcal
かつおのたたき（0.2人前） 28.4 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
和風タルト（1人前） 176 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ロールケーキ（1人前） 151 kcal
13時
グローバル スリムパック　豆乳オニオンコンソメ（1人前） 93 kcal
香月堂 ココアマカダミアクッキー（1人前） 347 kcal
  2479 kcal
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コメント
コージロー 2011/08/22 19:46 
現役ぴっちぴちｗｗ　　キープ出来てますかぁ？？

それにしても、仕事に家事に子育てにと大忙しですね。
この幸せ者ぉぉお！！
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