no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月31日（水）

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【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1846kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
明治製菓 ガルボ 8本入り（1人前） 50 kcal
12時
もえ弁当（1人前） 500 kcal
サブウェイ サンドイッチ（1.1人前） 240 kcal
16時
明治製菓 ガルボ 8本入り（1人前） 50 kcal
20時
鶏の唐揚げ（0.7人前） 373 kcal
22時
ハウス食品 うまかっちゃん（1人前） 437 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
23時
ようかん（0.6人前） 61.2 kcal
  1846 kcal
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