no title【てつみこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月05日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
12時
酢豚（1人前） 632 kcal
ご飯（0.4人前） 94.1 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
キャベツ（0.3人前） 3.5 kcal
23時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（1人前） 118 kcal
おかき（3人前） 31.2 kcal
  1572 kcal
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