no title【yos*io1*3*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月06日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1352kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
16時
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
ミートソース（1人前） 260 kcal
  1352 kcal
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