イレブンカット♪【まるまめ0421さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月07日（水）

イレブンカット♪
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いつもは、近所の美容院でカットしてもらうのですが、
チラシが入ってきた、イレブンカットさんへ行って
カットしてもらいました。

席に着くと、ピーっとタイマー押され(たぶん１０分）
カット開始
ﾋﾟﾋﾟﾋﾟ…ピピ
またタイマー押されて(たぶん１０分）
スプレーしてドライヤーかけておしまい・・（早）

写真を持って行ったので、大体思い通りにしてもらいました
割引券を持って行って、１０５０円(安)でした

最近、同じ姿勢で
じっと座っているのが苦痛なので
いいかもしれません

【記録グラフ】
ハンドグリップ　左
50回
ハンドグリップ　左（回） のグラフ
 		ハンドグリップ　右
50回
ハンドグリップ　右（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
エアロバイク
10分
エアロバイク（分） のグラフ
 		ダンベル（腕）
50回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		 
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