・・・【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月13日(火)

・・・

< no title  | 元気出せ!! >
なんだか疲れてる感じだ。

元気が出ないぞ。
会社や家であんまりそんな態度はできないので、空元気のようになっていて尚更疲れてる気がする。

なんだろこれは・・・。

【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7491歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1444kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.1%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
35.7%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
58.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
みたお 2011/09/13 08:04
夏バテじゃないの?
夏バテは蓄積されるからね・・
ストレスもあるかも・・
気分転換がいいのでは?
 ぢゅん 2011/09/14 07:21
夏バテですかね?
知らず知らずのうちに溜まってきてるのかもしれません。

日曜日には祭りもあるんで、仕事も終わらせとかないと。。。
美桜 2011/09/13 09:03
暑さ戻ってきてるからね・・・それに休日もお仕事だったでしょ??
大丈夫ですか??
 ぢゅん 2011/09/14 07:23
ありがとうございます。

ほんとに最近暑いですよね。
夜中も厚くて寝苦しいし・・・。
日曜日は地元の祭りなんで、それの準備もありますから頑張らないといけませんしね!!
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