忙しかった【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月15日（木）

忙しかった
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朝、皮膚科に付き合った

【記録グラフ】
カーヴィ
40分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
タマゴサンド（0.5人前） 206 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
アンチョビパスタ（1人前） 800 kcal
松岡水産 スモークサーモン（1人前） 72 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
ナスの味噌煮（0.2人前） 109 kcal
鶏肉（0.1人前） 72.2 kcal
グリーンボール（4人前） 32 kcal
キューピー ゴマドレッシング（0.5人前） 40 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
  1633 kcal
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