朝、少し指の腫れ【ku1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月15日（木）

朝、少し指の腫れ
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【記録グラフ】
スロー腹筋
5回
スロー腹筋（回） のグラフ
 		家事＆掃除
5分
家事＆掃除（分） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
夜の体重
50.55kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
50.45kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
低脂肪牛乳（1人前） --- kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
まがりせんべい（1人前） --- kcal
アルフォート（1人前） --- kcal
低脂肪牛乳（1人前） --- kcal
心太（1人前） --- kcal
  556 kcal
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