しんどい・・・【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぢゅんさんのトップページ>記録ノートを見る>しんどい・・・
11年09月19日（月）

しんどい・・・
< no title 　｜　no title >
昨日は何とか無事に祭りが終わった。

朝の早くから夜の遅くまで何とかやった。
体中痛いし、喉も痛い。

今日は仕事・・・。
後片付けはパスできたからいいけど、やっぱり仕事の方がしんどいなぁ。

休みたいけど、祭りで疲れたからとは言えません。

世間は休みだからせめて定時で帰りたい・・・。

【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4140歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1445kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2011/09/20 08:42 
お疲れ様です。
お仕事、お休みじゃなかったんですね・・・
 ぢゅん 2011/09/20 12:35 
ありがとうございます。

老体にムチ打って何とか乗り切りました・・・。
しかーし、今日になってさらに筋肉痛がひどくなってきたんです。
やっぱり昔みたいにはいけませんな。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE