とろいパソコンのおかげで【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月19日（月）

とろいパソコンのおかげで
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今、単身赴任先の弘前で使っているパソコンは、4年前に熊本に単身赴任するときに、安売りで買ったもの。
熊本にいるときは、iTunesを聴きながら、ネットもやってたと思うんだが、今は、一度に2つのことをやろうとするとたいていフリーズする。
　　
今朝も雨模様で、仕方なくネットを見ていたら、突然速度が極端に遅くなった。
よく見たら、ウイルス対策ソフトの更新が始まっていた。
これだけで、わがパソコンくんは、他のことができなくなってしまうのだ。

しょうがねえと思いながら外を見たら、雨はやんだようなので、多少降られてもいいやといつもの川沿いのコースへジョギ＋ウォーキング。
実際に降られる場面もあったけど許容レベルで、２時間ほど汗を流せました。
　　
家に帰って風呂から出てしばらくしたら、また雨が激しくなったりしたので、ピンポイントで一番いい２時間だったようだ。

先週の水曜以来、雨やら何やらで全然できてなかったので、今日はパソコンさまさまだ。

【記録グラフ】
万歩計
2622歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
81.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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