８日目【hiro0413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月23日（金）

８日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1098kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ファミリーマート １／３日分の野菜チョップドサラダ （1人前） 95 kcal
マルタイ 長崎ちゃんぽん（1人前） 460 kcal
21時
淡路島産たまねぎのチキンカレー（1人前） --- kcal
ガーリックナン（1人前） --- kcal
キャベツとツナのサラダ（1人前） 257 kcal
コーンバター温野菜（1人前） 286 kcal
  1098 kcal
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