月曜日【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>maaaさんのトップページ>記録ノートを見る>月曜日
11年09月26日（月）

月曜日
< 寝坊 　｜　朝～ >
以前は憂鬱だった月曜日
今は、週末ごとに楽しみ

私はお休みだから～♪
ひとりの家で、今日は「ちょんまげぷりん」みるのだ～

【記録グラフ】
カーヴィ
30分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
グリーンボール（2人前） 16 kcal
ほっかほっか亭 エビカツ（0.2人前） 164 kcal
13時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
グリコ 赤はるさめ（1人前） 117 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
19時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
白菜（2人前） 28 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
キャベツの煮物（0.1人前） 70.5 kcal
さんま（1人前） 264 kcal
  1265 kcal
食事レポートを見る
コメント
キューと 2011/09/26 15:10 
はじめまして、こんにちは(^^)
ちょんまげぷりんって、何ですか？
 maaa 2011/09/26 19:04 
関ジャニの錦戸君が江戸時代から現代にタイムスリップする映画です
今ブレーク中の子役　鈴木福君　も出てます。
おもしろかった～～。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE