弘前・白神アップルマラソン【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月02日（日）

弘前・白神アップルマラソン
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私にとって２度目の市民マラソン挑戦。
前回は２００９年３月に天草で１０ｋｍ走ったんだが、今日は５ｋｍ。
詳しいレポートはブログの方に書いたんだが（http://falling13.exblog.jp/15688890/）、思ったより走れました。

やっぱ１０ｋｍは走らないと物足りない感じがしたので、雪が降る前に十分走り込んで来年に備えたいな。

【記録グラフ】
万歩計
14447歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
27分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
82.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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