54.4kg【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月04日（火）

54.4kg
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【禁煙3日目】
10本ぐらい吸ってしまったかな。。。
【今日の治療】
ニコチンパッドなし
【今日の感想】
やっぱニコチンパッドいるわ。。。

【記録グラフ】
食事の記録
1514kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
カルビー じゃがりこ サラダ [カップ] 65g（1人前） 325 kcal
アサヒ アクアブルー（3人前） 369 kcal
森永 チョコチップクッキー（2人前） 102 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ（1人前） 74 kcal
  1514 kcal
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