低体温【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月08日（土）

低体温
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ここ2.3日、ずっと喉が痛いし、体もだるい。
風邪かと思ったが、熱を測ったところで仕事を休むつもりもないので、
なんとか頑張った。
今日もひたすら眠たい。
そう思いながらパソコンに向かうとついつい長くやってしまう。
娘が3時ごろクラブから帰りがけに、電話でしんどいと行ってくる。
土曜日にそう言われても空いてる病院もない。
とりあえず帰ってきて熱を測ったら、またひどい低体温。
いつもそうだ。
ひどい時は体温計が壊れているのかと思うほど低く、
何度測り直しても33.8度の時がある。
この場合は医者に行くのもしょうがない。
なので、体を温めるように言う。
ダイエットすると言って、あまり食べないのも原因か？
今日は、焼き肉にしようと思う（＾＾；）

【記録グラフ】
最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		   
コメント
雲爺 2011/10/08 19:56 
体を温める料理って何だろう？
香辛料を多分に使った料理かな？

あまり極端なダイエットも考え物だね。
 そらくん 2011/10/09 20:07 
雲爺さんも料理に興味ありますか？
体を温める食材って、根菜類とか聞きますけど、
あまりよくわかりません。
香辛料は確かに暖かくなりますよね～。
体が暖かくないとダイエットも効果が少ないらしいです（＾＾；）
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