試してみた【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月15日（土）

試してみた
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昨日運動するときに使う用に、加圧ソックス？を買ってきた。
ふくらはぎまでのやつで、早速昨日のﾋﾞｰﾁﾎﾞｰﾙの練習時に試してみたけど、今日意外と足が疲れていない。

結構ぴっちりしている割にはそんなに締付感も無くていいかもしれない。

これから運動時には使ってみよう。

【記録グラフ】
犬の散歩
20分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11417歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1442kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2011/10/15 08:21 
私も仕事のために買おうと思ってたんですよね～
やっぱいいんですね！！
次の休みに見に行こう～
 ぢゅん 2011/10/15 09:40 
次の日に疲れが残らない？減っているのがいい感じですね。
立っているのが多い場合にもいいみたいですよ～。
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